V MSI labu Vam nudimo izdelavo vašega personaliziranega programa priprave, ne glede na to ali ste le rekreativni športnik ali profesionalec. V kombinaciji s testiranji ter na podlagi znanja naših trenerjev in zunanjih sodelavcev vam pripravimo plan, ki je resnično prirejen po vaših merah.
Pri planiranju uporabljamo najnovejša dognanja in metode s področja fizične priprave. Le tako lahko dosežemo najboljše rezultate in resnično optimiziramo postopek vašega treninga. Za
Vas smo pripravili tri različne nivoje zahtevnosti planov treninga
programi priprave
Izberete lahko svoj nivo zahtevnosti
MSI 1: Za vse kolesarske navdušence z malo časa, ki bi radi svojo pripravljenost varno dvignili na višjo raven.
MSI 2: Za rekreativne tekmovalce, ki bi radi svoj čas namenjen treningu kar se da hitro pretvorili v izboljšane tekmovalne rezultate. Če se zavedate, da je ključ do uspeha strokovno zasnovan plan, nadzor nad opravljenimi treningi in vrhunske storitve testiranj, je ta paket pravi za vas.
MSI 3: Za rekreativne tekmovalce, tekmovalce in profesionalce, ki zahtevajo samo najboljše. Z zunanjimi sodelavci vam ponudimo storitev, ki bo vašo športno kariero ponesla na višjo raven.
- ne vsebuje
MSI 2: Za rekreativne tekmovalce, ki bi radi svoj čas namenjen treningu kar se da hitro pretvorili v izboljšane tekmovalne rezultate. Če se zavedate, da je ključ do uspeha strokovno zasnovan plan, nadzor nad opravljenimi treningi in vrhunske storitve testiranj, je ta paket pravi za vas.
MSI 3: Za rekreativne tekmovalce, tekmovalce in profesionalce, ki zahtevajo samo najboljše. Z zunanjimi sodelavci vam ponudimo storitev, ki bo vašo športno kariero ponesla na višjo raven.
| MSI 1 | MSI 2 | MSI 3 | |
|---|---|---|---|
| začetno posvetovanje | + | + | + |
| analiza preteklega trening procesa | - | + | + |
| personaliziran trening plan | + | + | + |
| plan prilagojen vašemu urniku | + | + | + |
| korekcija plana | - | + | + |
| plan na podlagi srčnega utripa | + | + | + |
| plan na podlagi moči | *+ | + | + |
| osnoven plan prehrane | - | *+ | - |
| napredni plan prehrane | - | - | **+ |
| osnoven plan športnih dodatkov | - | + | + |
| napredni plan športnih dodatkov | - | - | **+ |
| osnovna analiza začetnega stanja | + | + | - |
| natančna analiza začetnega stanja | - | ***+ | + |
| bike fitting | - | ***+ | + |
| analiza treningov | mesečna | tedenska | dnevna |
| tekmovalna taktika | - | + | + |
| analiza tekem | - | + | + |
| prisotnost trenerja na treningu | - | - | **+ |
| osnovna vmesna analiza stanja | + | + | - |
| natančna vmesna analiza stanja | - | ***+ | + |
| optimizacija kolesarjenja | - | ***+ | + |
| testiranja na terenu | - | ***+ | + |
| dostop v MSI klub | + | + | + |
+
vsebuje
- ne vsebuje
*+
ob naročilu na storitev za najmanj 6 mesecev
**+
po dogovoru s stranko
***+
50% popust
